喜樂的心乃是良藥

二手菸：被動或非自願吸入的環境菸煙，由主流菸和支流菸兩者在空氣中混合而成。不吸菸者被迫吸入菸煙，又可稱為被動吸菸或非自願性吸菸。二手菸為分布最廣且有害的室內空氣污染物，被WHO列為「頭號的致癌物質」。

最常見的塑化劑(鄰苯二甲酸酯類的化合物DEHP) 被歸類為第二B級人類致癌因子，而二手菸是A級致癌原。

2005年歐盟及美國公共衛生部強調：「二手菸沒有安全劑量，只要有暴露，就會有危險。」所以，唯有立法執行『室內公共及工作場所全面禁菸』，才是人民免於二手菸害最基礎的保障。美國冷暖氣暨空調工程師學會：「截至目前為止，沒有任何空調與空氣清靜裝置可以百分之百過濾二手菸害 。」

二手菸危害個人和大眾健康。以美國為例，二手菸害造成每年大約3,000名非吸菸者肺癌死亡病例，和36,000名非吸菸者死於心臟病。事實上，除了吸菸死亡外，預防二手菸害是全世界最重要的可預防死因。潛在的毒性化合物附著於地毯、窗簾、衣服、食物、家具等，在吸菸者吸完菸後仍然會瀰漫於空氣中。

若環境中長期有吸菸者，雖從未吸菸，都可能透過二手菸染上「尼古丁依賴症候群」，可能會出現心情低落、注意力無法集中、易怒、焦慮、坐立不安、睡眠障礙、食慾大增等症狀，與成人戒斷菸癮的情況類似。所以，不吸菸對大家都好!!